ZUMBA

ZUMBA


Groepsles Zumba bij USA Haaksbergen

Zumba

Zumba is heerlijk swingen op de Latijns -Amerikaanse muziek zoals salsa, rumba, merengue en samba. Bij zumba worden fitness oefeningen op muziek gedaan. De naam Zumba komt voort uit de Colombiaanse en Spaanse cultuur waar het staat voor snel bewegen en lol hebben.


Een leuke manier om in shape te komen dus. Ook is het zeer geschikt om aan je conditie te werken en flink wat calorieën te verbranden. Je hoeft geen moeilijke pasjes te onthouden of super ritmisch te zijn. Zumba is voor jong en oud, iedereen en je kan meteen deelnemen.

Wil je een les uitproberen? Schrijf je in voor een proefles!

GRATIS PROEFLES

Lestijden

Do: 20:00u

BEKIJK HET ROOSTER
30

Minuten

40

% Complexiteit

20

% Kracht

80

% Cardio

Share by: