HATHA YOGA

Groepslessen Hatha Yoga in Haaksbergen

Hatha Yoga

Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga. Je lichaam wordt als instrument gebruikt voor innerlijk onderzoek. Hatha yoga heeft als doel zowel het lichaam te zuiveren als ook de geest. Dit wordt bereikt door middel van verschillende, meestal statische, yogahoudingen, handhoudingen (mudra’s) en ademhalingstechnieken (pranayama).

GRATIS PROEFLES

Lestijden

Di: 19:00u

Woe: 18:30u

BEKIJK HET ROOSTER

Minuten

% Complexiteit

% Kracht

% Cardio

PROBEER ONS 14 DAGEN UIT.

GRATIS 14 DAGEN PAS

Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.

Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.

*Annuleren kan op elk moment. Abonnement start na de proefperiode. Alleen voor mensen vanaf 14 jaar en wonend binnen een straal van 12 km van de locatie van USA Sport Haaksbergen.