Kom tot rust na inspanning!
WELLNESS
SAUNA'S
sportles of gewoon voor individueel gebruik.
Er zijn 3 cabines in de wellness herenkleedruimte en 3 cabines in de
wellness dameskleedruimte; deze zijn dus gescheiden.
De 3 cabines bestaan uit een sauna, stoombad en infraroodcabine. Ook
heeft USA een buitensauna met een buitenruimte, koude douche en een
zitgedeelte (voor afkoeling).
De buitensauna is gemengd.
Stoombad is alleen aan in de koude wintermaanden!
Saunaregels: Vooraf douchen is verplicht, u dient een grote handdoek mee
te nemen. Zwem-/onder of bikinibroek is niet toegestaan. U kunt een
flesje water meenemen. Badslippers graag buiten de sauna laten staan.
Geen telefoongebruik in sauna- en kleedruimtes!
Roken en vapen uiteraard op het gehele terrein van USA niet toegestaan!
De openingstijden van de warmtecabines vindt bij de sauna's en
hieronder!
TIJDEN
Tijden Sauna Binnen
Ma-Do: 09.00 - 12.00 & 17.00 - 21.50
Vr: 09.00 - 12.00 & 16.30 - 20.20
Za - Zo: 09.30 - 12.50
Tijden Sauna Buiten
Ma - Do: 17.00 - 21.50
Vr: 17.00 - 20.20
Za: Gesloten
Zo: 09.15 - 12.50
Tijden Stoombad
December + Januari + Februari
Ma - Do: 09.15 - 12.00 & 18.00 - 21.50
Vr: 09.00 - 12.00
Za - Zo: 09.30 - 12.50
SAUNA BEZOEKEN
voor de sauna naar USA Sport & Healthclub komen. Met een all-in abonnement kun je zo vaak je wilt sporten, maar ook
zo vaak je wilt de sauna bezoeken.
USA heeft 7 warmtecabines waar je heerlijk kunt ontspannen na eensportles of gewoon voor individueel gebruik.
Er zijn 3 cabines in de wellness heren kleedruimte en 3 cabines in de wellness dames kleedruimte; deze zijn dus gescheiden.
De 3 cabines bestaan uit:
1) Finse sauna 80/85 graden
2) Infrarood sauna 40-50 graden
3) Stoombad 60 graden
Ook heeft USA een buitensauna (80/85 graden) met een buitenruimte een koude douche en een overdekte zitgedeelte (voor afkoeling).
De buitensauna is gemengd en ook zonder (bad)kleding.
Voordelen finse sauna:
Zorgt voor een krachtige doorbloeding en mentale ontspanning binnen het traditionele saunaritueel. Vermindert stress, kan spieren helpen ontspannen en
realiseert pijnverlichting in spieren en gewrichten (bij stijve- en gespannen spieren), bevordert slaap en stimuleert vetverbranding door hogere stofwisseling.
Sauna is bloeddruk verlagend door stimulatie van de bloedsomloop (vergelijkbaar met lichte cardio).
Luchtwegen openen: De droge warmte en eventuele stoom (door water op de hete kachelstenen te gieten) helpen je luchtwegen te ontspannen, wat verlichting geeft bij milde verkoudheid of vastzittende neuzen (winterse dagen)
Voordelen Infrarood sauna:
Een infraroodsauna verwarmt je lichaam direct via infraroodstraling in plaats van de omgevingslucht.
Spier- en gewrichtspijn verlichting: bij klachten zoals reuma, artrose en spierpijn
SAUNA BEZOEKEN
voor de sauna naar USA Sport & Healthclub komen. Met een all-in abonnement kun je zo vaak je wilt sporten, maar ook
zo vaak je wilt de sauna bezoeken.
USA heeft 7 warmtecabines waar je heerlijk kunt ontspannen na eensportles of gewoon voor individueel gebruik.
Er zijn 3 cabines in de wellness heren kleedruimte en 3 cabines in de wellness dames kleedruimte; deze zijn dus gescheiden.
De 3 cabines bestaan uit:
1) Finse sauna 80/85 graden
2) Infrarood sauna 40-50 graden
3) Stoombad 60 graden
Ook heeft USA een buitensauna (80/85 graden) met een buitenruimte een koude douche en een overdekte zitgedeelte (voor afkoeling).
De buitensauna is gemengd en ook zonder (bad)kleding.
Voordelen finse sauna:
Zorgt voor een krachtige doorbloeding en mentale ontspanning binnen het traditionele saunaritueel. Vermindert stress, kan spieren helpen ontspannen en
realiseert pijnverlichting in spieren en gewrichten (bij stijve- en gespannen spieren), bevordert slaap en stimuleert vetverbranding door hogere stofwisseling.
Sauna is bloeddruk verlagend door stimulatie van de bloedsomloop (vergelijkbaar met lichte cardio).
Luchtwegen openen: De droge warmte en eventuele stoom (door water op de hete kachelstenen te gieten) helpen je luchtwegen te ontspannen, wat verlichting geeft bij milde verkoudheid of vastzittende neuzen (winterse dagen)
Voordelen Infrarood sauna:
Een infraroodsauna verwarmt je lichaam direct via infraroodstraling in plaats van de omgevingslucht.
Spier- en gewrichtspijn verlichting: bij klachten zoals reuma, artrose en spierpijn
FAQ
Wat is het doel van wellness bij USA Sport & Healthclub?
Het optimaliseren van lichamelijk en geestelijk welbevinden, met ontspanning als kernwoord.Hoeveel warmtecabines heeft USA Sport & Healthclub en wat zijn de faciliteiten in deze cabines?
USA Sport & Healthclub heeft 7 warmtecabines. Elke cabine bestaat uit een sauna, stoombad en infraroodcabine. Daarnaast is er ook een buitensauna met een buitenruimte, koude douche en zitgedeelte.Wat zijn de voordelen van de Finse sauna en de infrarood sauna?
De Finse sauna zorgt voor doorbloeding, mentale ontspanning, stressvermindering, spierontspanning, pijnverlichting, slaapbevordering en vetverbranding. De infrarood sauna biedt directe warmte via infraroodstraling en verlicht spier- en gewrichtspijn, vooral bij klachten zoals reuma, artrose en spierpijn.