YOGA & KLANKSCHALEN
Groepslessen Yoga & Klankschalen in Haaksbergen
Yoga & Klankschalen
Deze anderhalf uur durende les begint met Power (Vinyasa) yoga. Deze vorm behoort tot de Yang Yoga, de wat actievere, meer dynamische yoga vorm. Er worden voldoende opties geboden, zodat deze les zowel voor beginners als gevorderden toegankelijk is. De tweede helft van de les begint met een (geleide) meditatie in de vorm van een ligconcert. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van klankschalen en andere percussie instrumenten. Klankschalen worden toegepast in meditatie vanwege de rustgevende klanken tijdens de ontspanningstechnieken. We sluiten de les af met een lekker kopje thee. Het is aan te raden om wat extra tijd in te plannen, zodat je na de les rustig de tijd kunt nemen om te ‘landen’.
Lestijden
Vraag naar de workshop Yoga & Klankschalen.
