BOKSEN


Groepslessen Boksen in Haaksbergen

Boksen voor kinderen vanaf 11 jaar

De nadruk ligt bij deze sport op het uitvoeren van trap- en stoottechnieken en het vergroten van de weerbaarheid. Door samen met je trainingsmaatjes combinaties te oefenen en te leren verdedigen maak je elkaar steeds beter.



Tijdens de trainingen leren de kinderen zowel de basistechnieken van het kickboksen, als het sparren en een stukje zelfverdediging.

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Test
60

Minuten

40

% Complexiteit

40

% Kracht

60

% Cardio