FITNESS
De sportschool van sint_isidorushoeve!
fitness
FITNESS VOORZIENINGEN
Voor fitness in Haaksbergen kom je naar USA Sport & Healthclub. In ons fitnesscentrum in Haaksbergen werken alleen goed opgeleide sportinstructeurs voor wie het een passie is de mensen te motiveren en te inspireren hun doelen te stellen en te behalen en grenzen te verleggen. Of je nu jong of oud(er) bent, fitness in de breedste zin van het woord is geschikt voor iedereen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld krachttraining, conditietraining, cardio fitness, etc.
SMALL GROUP TRAINING
Trainen in kleine groepjes spreek sommige meer aan dan anderen. Ben jij een type dat in groepjes wil trainen tot maximaal 7 personen dan biedt Small Group training de uitkomst. Bij deze beperkte omvang is sporten met persoonlijke begeleiding heel goed mogelijk. Je kunt je eigen groep starten met vrienden/bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. Afgezien van het feit dat het voordeliger is, kun je elkaar motiveren en scherp houden. Daarbij komt nog eens dat het gezellig is! Een Small Group Personal Training sessie duurt 45 minuten. De workouts zijn gericht op conditie, functioneel trainen, core- en houdingsscholing, flexibiliteit, stabiliteit en coördinatie.
BEDRIJFSFITNESS
USA Sport & Healthclub is aangesloten bij zowel Bedrijfsfitness Nederland als bij het Nationaal Gezondheidsplan van High Five. Dat betekent dat wanneer jouw werkgever is aangesloten bij één van deze twee aanbieders je voordelig kunt sporten bij USA.
Follow up traject
Na een goede start is het tijd om door te pakken. Zodra je eenmaal goed aan het sporten bent, is het belangrijk te blijven monitoren of je vooruitgang blijft maken. Dit pakket bestaat uit 3 sessies met jouw trainer. Samen gaan jullie kijken naar de voortgang. Indien nodig past de trainer het programma aan en blijft meten een terugkerend item. In deze fase wordt ook voeding erg belangrijk en gaat de trainer met het voedingsprogramma aan de slag om jou verder te helpen.
Het voedingsprogramma geeft je een wekelijks voedingsadvies, inclusief boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie.
Wil jij doorpakken en echte resultaten behalen?
Vraag hieronder meer informatie aan.
Small group training
Heb jij behoefte aan meer persoonlijke aandacht en vind jij het gezellig om in een groepje te trainen onder begeleiding van een trainer? Dat kan nu met Small Group Fitness!
Tijdens een Small Group Fitness workout train jij in een kleine groep onder begeleiding van een van onze gekwalificeerde trainers!
VEELGESTELDE VRAGEN
FAQ
Wat voor soort fitnessactiviteiten biedt USA Sport & Healthclub in Haaksbergen aan?
USA Sport & Healthclub in Haaksbergen biedt diverse fitnessactiviteiten aan, zoals krachttraining, conditietraining, cardio fitness en meer.Wat is Small Group Training en wat zijn de voordelen ervan?
Small Group Training bij USA Sport & Healthclub in Haaksbergen is trainen in groepjes van maximaal 7 personen onder persoonlijke begeleiding. Het biedt voordelen zoals persoonlijke aandacht, motivatie van elkaar en gezelligheid tijdens het sporten.Welke merken fitnessapparatuur zijn te vinden bij USA Sport & Healthclub in Haaksbergen?
Bij USA Sport & Healthclub in Haaksbergen zijn onder andere LifeFitness, Nautilus, Technogym, Keiser, Panatta en Matrix te vinden.