Surfing, succes bij USA

Surfing: 30 minuten lessen die voor nieuwelingen heel toegankelijk zijn!
30 minuten zijn immers makkelijk vol te houden en de les is zeer gevarieerd en bestaat uit

- functionele oefeningen
- fitnesstraining voor alle spiergroepen
- cardio training
- extra buiktraining
- veel oefeningen met ballen tussen de 2-5 kilo
- we trainen ook met kettlebells.

Surfing biedt een complete conditie- en fitnesstraining in slechts 30 minuten onder professionele en persoonlijke begeleiding. Geen ingewikkelde apparaten maar een leuk en makkelijk trainingsprogramma op het moment dat het jou uitkomt. En met bewezen resultaat bij twee keer per week 30 minuten trainen! USA geeft wekelijks meer dan 20 surfinglesuren.

Surfing lesuren zie lesrooster